Tous les étudiants en formation continue peuvent bénéficier d'un accompagnement personnalisé.

 
Claudine COCHERIL, sophrologue, vous propose :
  • Une écoute
  • Une relation d'aide
  • Des outils cognitifs et comportementaux
  • Des séances de sophrologie
  • Des ateliers « Gestion des émotions, préparation aux examens et aux concours »   
  • Un Cadre confidentiel

 

Les rendez-vous sont proposés à Aix-en-Provence, Marseille St Charles et Marseille St Jérôme.

Mardi / Mercredi / Vendredi

Prise de RV, à l'accueil, auprès de Florence KOLAROVIC  04 42 60 42 80

                                                       florence.kolarovic (at) univ-amu.fr

ou directement auprès               de Claudine COCHERIL   04 42 60 43 14

                                                        claudine.cocheril (at) univ-amu.fr 

 

Les Ateliers :

Objectif : accompagnement tout au long de la reprise d'études à l'aide de l'outil sophrologie

Cette méthode scientifique, au travers d'exercices respiratoires, de techniques de visualisation et de relaxation, vise à la recherche de l'harmonie corps/mental. A l'aide d'un entrainement régulier les exercices permettent une meilleure connaissance de soi, de meilleures capacités de mémorisation, concentration et de raisonnement. Les techniques de relaxation et de visualisation pour apprivoiser le stress et gérer les émotions contribuent à mobilser et optimiser le potentiel de chacun.

Les Ateliers peuvent accueillir 6 personnes maximum. Ils se tiennent sur deux sites : Aix (dans les locaux du SUFA 23 rue Gaston de Saporta 13100 Aix) et Marseille Faculté des Sciences (52 Avenue Escadrille Normandie Niemen, 13013 Marseille)

Dates des Ateliers hors DAEU (ces dates sont susceptibles d'êtres modifiées) :

 

Locaux du SUFA à AIX

Faculté des Sciences à St Jérôme - Marseille

vendredi 6 janvier 12h30- 13h30
vendredi 10 janvier 12h30- 13h30
vendredi 20 janvier 12h30- 13h30
vendredi 24 janvier 12h30- 13h30
vendredi 3 février 12h30- 13h30
vendredi 07 février 12h30- 13h30

   

Les dates pour les stagiaires inscrits au DAEU seront précisées ultérieurement.

Tout stagiaire inscrit aux Ateliers aura eu au préalable un entretien avec Claudine Cocheril.

Inscription aux Ateliers (données confidentielles) :

Attention :

A ce jour les ateliers sur AIX sont complets, sur 2 sessions. Un autre calendrier sera proposé ultérieurement.

 

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